Pizza light de couve-flor

Reginaldo

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Pizza light de couve-flor

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Pizza light de couve-flor

Reginaldo

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Diet Light

porções 5
preparo (min.) 30
dificuldade Médio
ingredientes
preparos
1 Preaqueça o forno a 180ºC.
2 m um processador, triture a couve flor.
3 Depois, transfira esta massa para um pano de prato, para drenar o excesso de água.
4 Transfira a massa para um bowl.
5 Junte alho, sal, orégano, queijo parmesão e o ovo e misture bem.
6 Abra a massa em uma forma para pizza.
7 Leve ao forno por 20 minutos.
8 Após este período, retire do forno.
9 Espalhe o molho de tomate, muçarela e manjericão.
10 Volte ao forno para gratinar o queijo.
Retire e sirva imediatamente.
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